10 typer diskriminering å være klar over

Diskriminering er definert som fordommer, urettferdig eller ulik behandling av mennesker basert på deres personlige egenskaper som rase, religion, funksjonshemming, alder, opprinnelsesnasjon eller kjønn (kjønnsidentitet, seksuell legning, graviditet).

Diskriminering er en realitet som mange mennesker står overfor i forskjellige områder av livet hver dag. I 2017, U.S. Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) rapporterte at det var mer enn 80 000 klager på diskriminering av arbeidsplassen. Av disse klagene var 30% basert på kjønn, 34% på rase og 22% på alderen.

Denne urettferdige og ulik behandlingen kan påvirke folks tilgang til rettferdig utdanning, sysselsetting, kompensasjon, bolig og helsevesen. Diskriminering anses som en sosial determinant for helse; Det er en del av en persons sosiale miljø som kan påvirke andre faktorer, inkludert bolig, utdanning og sysselsetting, som påvirker helse og velvære.

Mens det er på plass lover som beskytter mennesker mot diskriminering i sysselsetting og bolig, oppstår fortsatt fordommer og urettferdig behandling. Å vite hvordan du anerkjenner diskriminering og forståelse av dine rettigheter kan hjelpe deg med å bestemme hvordan du skal håndtere det hvis du opplever diskriminerende behandling.

Beskyttelse mot diskriminering

Å lære mer om dine rettigheter kan også hjelpe deg bedre å gjenkjenne diskriminering og vite hvordan du skal svare når du møter det. Noen lover er på plass som beskytter mennesker mot diskriminering i områder som bolig og sysselsetting, inkludert:

• Civil Rights Act, aldersdiskriminering i ansettelsesloven, og loven om amerikanere med nedsatt funksjonsevne: beskytte arbeidere mot diskriminering basert på alder, funksjonshemming, nasjonalitet, kjønn, farge, rase, graviditet og seksuell legning.
• Fair Housing Act: Beskytter mennesker mot å bli diskriminert basert på foreldrenes status, religion, nasjonalitet, rase, farge og funksjonshemming når de kjøper, leier eller finansierer boliger.

Aldersdiskriminering

Aldersdiskriminering, noen ganger referert til som aldersspiller, innebærer å bli behandlet urettferdig basert på din alder. For eksempel kan aldersdiskriminering stamme fra ideen om at eldre voksne er mindre villige til å akseptere endring eller lære nye ferdigheter, noe som kan føre til en manglende vilje til å trene, ansette og fremme eldre arbeidere. Selv om det ofte brukes til diskriminering av eldre voksne, kan det også innebære skjevhet mot mennesker i alle aldre.

Eksempler på alderisme inkluderer å bli avfyrt, ikke bli ansatt, ikke bli forfremmet, ikke motta rettferdig trening eller ikke få jobboppgaver på grunn av din alder. Dette kan innebære å bli avfyrt til fordel for å ansette en yngre kandidat eller ikke bli forfremmet fordi en arbeidsgiver mener du er for ung.

Hvordan håndtere det

Aldersbasert diskriminering er ulovlig i noen tilfeller. Aldersdiskriminering i ansettelsesloven (ADEA) beskytter jobbsøkere og ansatte over 40 år fra å bli diskriminert basert på deres alder. Det beskytter arbeidere mot diskriminering i ansettelse, promotering, oppsigelse, kompensasjon, jobbopplæring eller andre forhold og ansettelses privilegier. Dessverre er arbeidere under 40 år ikke beskyttet av ADEA.

Hvis du har opplevd diskriminering av sysselsetting på grunn av alder, kan du sende inn et krav til Equal Employment Opportunity Commission ved å besøke nettstedet deres.

Aldersdiskrimineringsloven fra 1975 forbyr aldersbasert diskriminering i programmer og aktiviteter som får økonomisk bistand fra den føderale regjeringen, for eksempel boligprogrammer og utdanningsinstitusjoner. Det dekker diskriminering av mennesker i alle aldre og håndheves av Civil Rights Center.

Diskriminering av funksjonshemminger

Diskriminering av funksjonshemminger innebærer urettferdig eller partisk behandling av individer på grunn av deres funksjonshemming. Tittel I og V i Amerikanerne med funksjonshemmingsloven (ADA) beskytter mot diskriminering av funksjonshemminger i sysselsetting, offentlige overnattingssteder, tilgang til programmer og tjenester og kommunikasjon. 

Funksjoner som kvalifiserer for ADA -beskyttelse inkluderer bipolar lidelse, kreft, schizofreni, intellektuell funksjonshemming, epilepsi, diabetes og en rekke andre forhold. Imidlertid kan folk fremdeles beskyttes selv om de ikke har en formell diagnose hvis tilstanden deres begrenser ett eller flere store livsområder eller aktiviteter.

Diskriminering kan være direkte, for eksempel ikke å ansette noen på grunn av en kronisk sykdom, eller indirekte, for eksempel å ha jobbkrav som utelukker mennesker med nedsatt funksjonsevne. Det kan også innebære å unnlate å lage rimelige overnattingssteder, trakassering og offer.

Hvordan håndtere det

Hvis du har opplevd diskriminering av funksjonshemminger, kan du sende inn en ADA -klage til Civil Rights Division of Department of Justice. Din klage kan bli henvist til ADA -formidlingsprogrammet eller til et føderalt byrå som vil håndtere spesifikke problemer relatert til klagen din. I noen tilfeller kan du bli kontaktet for mer informasjon, ellers er justisdepartementet åpne en etterforskning av klagen din.

Hva er dine rettigheter på jobb når du er deprimert?

Seksuell legning

Seksuell orientering Diskriminering refererer til diskriminerende behandling basert på en persons seksuelle legning. Denne diskriminering kan innebære nektelse av rettigheter og tjenester relatert til sysselsetting og bolig. Det kan også innebære verbal eller fysisk trakassering og andre skjermer av fordommer.

Eksempler på denne typen diskriminering inkluderer å nekte å ansette noen fordi de er homofile eller nekter å leie til noen basert på deres seksuelle legning eller kjønnsidentitet. Det kan også involvere trakassering basert på seksuell legning eller kjønnsidentitet som skaper et fiendtlig arbeidsmiljø. Et eksempel på dette vil omfatte gjentatte ganger og med vilje å bruke gale pronomen eller deadaming en transkjønn ansatt.

Hvordan håndtere det

Seksuell legning dekkes under tittel VII i Civil Rights Act fra 1964, som gir sysselsettingsbeskyttelse mot diskriminering basert på en persons seksuelle legning eller kjønnsidentitet. Det forbyr diskriminering som påvirker ethvert aspekt av sysselsettingen, inkludert ansettelser, stillingsoppgaver, lønn, opplæring, kampanjer, permitteringer og eventuell annen fordel eller ansettelsesbetingelse.

Hvis du har opplevd diskriminering på arbeidsplassen basert på din seksuelle legning eller kjønnsidentitet, kan du kontakte EEOC på 1-800-669-4000 for å sende inn en kostnad.

Mentale helseressurser for å støtte LGBTQIA+ -samfunnet

Status som foreldre

Diskriminering kan også oppstå basert på en persons status som foreldre. Foreldres status refererer til om noen er foreldre eller ikke. Det inkluderer å få barn, men det gjelder også å ikke få barn. For de som er foreldre, inkluderer det biologiske foreldre, steforeldre, adoptivforeldre, fosterforeldre, forvalter av en juridisk avdeling eller i loco foreldritt.

I loco foreldritt refererer til en ansvarlig voksen som opptrer i stedet for en forelder, for eksempel en voksen som pleier barnebarnet sitt, partnerens barn eller en pårørende barn.

Eksempler på diskriminering basert på status som foreldre kan omfatte:

• Skyte noen for å være gravid
• Redusere noens timer fordi de er foreldre
• Forventer barnløse ansatte å jobbe lengre timer
• Nekter kampanjer til mennesker fordi de har barn
• Unntatt mennesker fra aktiviteter basert på foreldrenes status
• Overføring av noen til en annen jobb fordi de hadde en baby
• Komme med nedslående kommentarer om noens status som foreldre

Hvordan håndtere det

En utøvende ordre som forbød diskriminering basert på foreldrenes status i føderal sysselsetting ble signert i 2000.

Hvis du har opplevd slik diskriminering, må du føre oversikt over når hendelsen skjedde og varsle EEOC. Du kan da bli bedt om å delta i tvisteløsning med arbeidsgiveren eller gi mer informasjon hvis EEO åpner en formell etterforskning.

Dessverre er det ingen føderal lov som beskytter mennesker mot diskriminering av foreldrenes status i privat sektor. Noen stater, som New York, gir beskyttelse for foreldre på arbeidsplassen. Noen aspekter ved foreldres status kan også beskyttes av loven om diskriminering av graviditet fra 1978 og loven om familie og medisinsk permisjon.

Single Parenting Stress: Hvordan slå utbrenthet

Religiøs diskriminering

Religiøs diskriminering behandler noen annerledes eller urettferdig basert på deres religiøse tro og praksis. Dette kan innebære ugunstige holdninger eller atferd rettet mot mennesker som er en del av store verdensreligioner som kristendom, islam, jødedom, hinduisme eller buddhisme. Det kan også innebære diskriminering av mennesker med andre dypt holdte religiøse, moralske og etiske troer og de med mangel på religiøs tro.

Eksempler på religiøs diskriminering kan innebære å spotte noens religiøse praksis, trakassering som skaper et fiendtlig arbeidsmiljø og segregerer dem fra andre på grunn av deres religion.

Hvordan håndtere det

Religiøs diskriminering i ansettelse, skyting og andre aspekter ved ansettelse er forbudt etter borgerrettighetsloven fra 1964. Arbeidsgivere må gi rimelig overnattingssted for religiøs praksis med mindre det gir en unødig belastning. Dette beskytter også mennesker som er en del av ikke-tradisjonelle religioner og ateister.

Hvis du har opplevd religiøs diskriminering på arbeidsplassen, kan du sende inn en siktelse på nettet med Equal Employment Opportunity Commission. I privat sektor må du sende inn et krav innen 180 dager etter hendelsen. Hvis du jobber for den føderale regjeringen, må du kontakte en EEO -rådgiver innen 45 dager.

Nasjonal opprinnelse

Diskriminering basert på nasjonal opprinnelse innebærer fordommer behandling på grunn av en persons fødsel, kultur, aner eller språklige egenskaper.

Eksempler på denne typen diskriminering inkluderer å nekte noen ansettelser på grunn av deres aksent eller trakassere dem på grunn av deres nasjonalitet. Erting eller offhand -kommentarer vil kvalifisere seg som diskriminering hvis de skaper et fiendtlig arbeidsmiljø.

Hvordan håndtere det

Diskriminering av nasjonal opprinnelse på arbeidsplassen er forbudt etter tittel VII i Civil Rights Act fra 1964. Du kan sende inn en rapport til EEOC hvis du har opplevd diskriminering på arbeidsplassen på grunn av din nasjonale opprinnelse.

Svangerskap

Graviditetsdiskriminering innebærer urettferdig behandling av gravide på arbeidsplassen. Eksempler kan inkludere:

• Ikke ansetter folk fordi de er gravide
• Å skyte folk for å være gravid
• Nekter kampanjer til gravide
• Ikke å tilby opplæring, fordeler, oppgaver eller andre ansettelsesvilkår for gravide personer

Hvordan håndtere det

Tittel VII i borgerrettighetsloven fra 1964 og graviditetsdiskrimineringsloven fra 1978 beskytter ansatte mot diskriminering basert på graviditet, fødsel og medisinske tilstander relatert til graviditet og fødsel.

Slike beskyttelser gjelder for nåværende graviditet, tidligere graviditet, potensiell graviditet, tilstander relatert til graviditet, amming/amming, abort og prevensjon. Gravide er også beskyttet av Amerikanerne med funksjonshemmingsloven (ADA) hvis de utvikler en funksjonshemming eller tilstand som følge av graviditet, for eksempel svangerskapsdiabetes.

Hvis du har opplevd diskriminering av sysselsetting som følge av graviditet eller en graviditetsrelatert funksjonshemming, kan du sende inn en kostnad til EEOC.

Seksuell trakasering

Seksuell trakassering innebærer uønskede seksuelle fremskritt. Eksempler kan omfatte kommentarer, berøringer, gester, skriftlig kommunikasjon eller andre uønskede fremskritt. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bemerker to typer seksuell trakassering: quid pro quo og fiendtlig arbeidsmiljø.

Quid pro quo trakassering involverer en person i en maktposisjon som tilbyr ansettelsesbelønninger, for eksempel kampanjer eller reiser, i bytte mot seksuelle tjenester. Et fiendtlig arbeidsmiljø innebærer seksuell trakassering, noe som gjør det vanskelig og ubehagelig for ansatte å utføre.

Hvordan håndtere det

Tittel VII i borgerrettighetsloven fra 1964 forbyr også seksuell diskriminering, og du kan sende inn en siktelse til EEOC -kontoret.

Hvordan leges man seksuell trakassering på arbeidsplassen

Rase, farge og sex

Diskriminering kan også oppstå basert på en persons rase, farge eller sex. Tittel VII i borgerrettighetsloven fra 1964 forbyr også slik diskriminering.

Eksempler kan inkludere:

• Behandler mennesker annerledes på arbeidsplassen på grunn av deres kjønn
• Nekter å ansette noen på grunn av løpet sitt
• Trakasserende eller mishandle mennesker på grunn av hudens pigment

Hvordan håndtere det

Hvis du har opplevd diskriminering på grunn av rase, farge eller sex, kan du sende inn en klage til EEOC -kontoret.

Represalier / gjengjeldelse

Ansettelseslover beskytter også arbeidere mot diskriminering for innlevering av en klage eller deltar i den samme sysselsettingsmulighetsprosessen. Eksempler på represalier og gjengjeldelse inkluderer:

• Skyting eller demotering av arbeidere som har deltatt i en EEOC -etterforskning
• Å nekte kampanjer, fordeler eller andre ansettelsesvilkår for arbeidere som har sendt inn klager
• Truende, trakasserende eller irettesettelse av ansatte som har motarbeidet urettferdig arbeidspraksis

EEOC bemerker at gjengjeldelse er den hyppigst rapporterte formen for diskriminering i føderal sektor.

Hvordan håndtere det

Hvis du har blitt utsatt for gjengjeldelse eller represalier for innlevering av en klage, deltatt i EEO -prosessen eller motarbeidet diskriminering på arbeidsplassen, må du sende inn en kostnad til EEOC innen 180 dager hvis du jobber i privat sektor eller kontakte en EEOC rådgiver hvis du er en føderal ansatt.

Hva som skjer etter at du har innlevert en klage

Etter å ha innlevert en klage på diskriminering av sysselsetting basert på alder, funksjonshemming, seksuell legning, rase, graviditet eller en annen type diskriminering, vil EEOC undersøke. De kan tilby mekling, noe som kan føre til at arbeidsgiveren din tar skritt for å rette opp situasjonen. Eller du kan velge å inngi søksmål for ulovlig diskriminering. I noen tilfeller kan EEOC ta rettslige skritt på dine vegne. 

En oversikt over mobbing på arbeidsplassen

Takle diskriminering

Det er lover som er ment å bekjempe diskriminering på arbeidsplassen og i bolig, men diskriminering tar ofte mer subtile og lumske former i hverdagsinteraksjoner. Eksempler kan omfatte mikroaggressioner (gjøre uhøflige eller ugyldige kommentarer), bli behandlet med respektløshet, bli ignorert eller få dårligere service. Videre kan stigmatiseringen forbundet med forskjellige psykiske helsetilstander (ved bruk av ufølsomme termer eller etiketter eller nekte noen utdanning/bolig/sysselsettingsmuligheter på grunnlag av en psykisk sykdom) også være former for diskriminering)

Forskning har funnet at diskriminering alvorlig kan påvirke en persons helse og velvære. Ulike former for diskriminering har vært knyttet til høyere selvmordsrate, verre hjertehelse og økt risiko for hypertensjon.

Utenfor føderale, statlige og lokale lover som forbyr diskriminering basert på individets personlige egenskaper, er det andre ting trinn du kan ta.

Utforsk alternativer på arbeidsplassen

Lær mer om alternativene for rapportering og adressering av diskriminering på arbeidsplassen din. Dette kan omfatte rapportering av diskriminering av menneskelige ressurser og ha diskusjoner med pålitelige veiledere.

Søk støtte

Diskriminering kan skade selvtilliten, spesielt når folk begynner å internalisere de negative holdningene de møter. Omgivende deg med støttende mennesker kan bidra til å lindre noen av de skadelige effektene av diskriminering, validere dine erfaringer og minne deg om verdien din.

Du kan også vurdere å bli med i advokatgrupper som hjelper til med å øke bevisstheten om diskriminering og støtte mennesker som har opplevd det. Det kan være en flott måte å snakke med andre mennesker som har hatt lignende opplevelser og få kontakt med et støttende nettverk som kan tilby råd og informasjon.

Administrere stressnivåer

Å møte diskriminering er stressende og kan utløse sinne, tristhet og angst. Stress fører til en rekke fysiske, emosjonelle og atferdsmessige responser, inkludert negative følelser og økt blodtrykk.

Fordi stress har betydelige helsemessige implikasjoner, er det viktig å finne måter å håndtere disse følelsene når de skjer. Eksperimentere med forskjellige stresshåndteringsteknikker for å bestemme hva som fungerer best for deg. Noen som du kan finne nyttige inkluderer dyp pusting, yoga, meditasjon, trening, aromaterapi eller guidet bilder.

Snakk med en profesjonell

Overfor diskriminering kan også øke risikoen for psykiske helseproblemer som angst og depresjon. Å snakke med en psykisk helsepersonell kan også hjelpe deg med å takle effekten av diskriminering.

Du kan bruke American Psychological Association (APA) Psychologist Locator Tool for å finne lisensierte psykologer i ditt område som kan hjelpe deg med å takle diskrimineringsrelaterte problemer. Du kan også vurdere katalogen Inclusive Therapists for å finne BIPOC og LGBTQ+ Mental Health -leverandører.

Tilleggsressurser:

• Equal Employment Opportunity Commission
• U.S. Institutt for bolig- og byutvikling
• Ada.GOV: U.S. Department of Justice, Civil Rights Division